Главное преимущество чечевицы – в ней содержатся жирные кислоты. Омега-3, 6 обеспечивают нормализацию уровня холестерина в крови. Они отвечают, как за содержание холестерина высокой, так и низкой плотности. Поэтому достаточное употребление чечевицы помогает нормализовать объем «плохого» холестерина и снизить вероятность развития атеросклероза.
В чечевице также содержится фолиевая кислота. Она помогает восстановить репродуктивную функцию у мужчин и женщин. Фолиевая кислота показана беременным женщинам для нормального развития плода.
Другие плюсы чечевицы:
- клетчатка эффективно снижает ощущение голода и помогает похудеть;
- содержит микроэлементы, улучшающие работу сердца и сосудов;
- аминокислоты обеспечивают вывод токсинов, радионуклидов, нитратов из организма;
- большое количество железа позволяет повысить гемоглобин;
- антиоксиданты благотворно влияют на состояние клеток кожи.
Онлайн можно купить чечевицу в пакетах по 500, 1000 граммов. Для оптовых покупателей предусмотрены дополнительные бонусы, но и розничные клиенты могут оценить удобство и качественное обслуживание в интернет-магазине. На заказы от 3 000 рублей – бесплатная доставка. На покупки от 10 000 рублей – скидки.
| Характеристики | |
| Белки | 1.3 г |
| Жиры | 1.5 г |
| Калории | 295 Ккал |
| Углеводы | 24 г |
| Cрок годности | 12 месяцев |
| Страна производитель | Россия |